Lu Tudo Sobre Tudo: FARINHA DE AMORA AJUDA A EMAGRECER




FARINHA DE AMORA AJUDA A EMAGRECER


Olá meus amores

Tudo bem com vcs?
Pesquisando sobre formas de emagrecimento natural pois estou precisando e muito, fiqueinsbendo que a farinha de amora ajuda nna redução de peso.
Segundo o site MINHA VIDA.COM.BR, a farinha tem sido muito utilizada na ajuda de redução de peso e, é rica em nutrientes.
A farinha tem ação  antioxidante, e é rica em vitaminas, sais minerais e fibras.
Os benefícios são muitos e entre eles proporciona a saciedade, evita a absorção de gorduras e melhora o trânsito intestinal.
A farinha pode ser incluída na bases de bolos, em vitaminas e iogurtes; Porém a orientação é que se consuma duas colheres de sopa  por dia, pois possui nesta quantidade 65 calorias, e  ingerindo mais que isso pode ter efeito contrário causando prisão de ventre.
Quer saber mais sobre esta farinha?  CLIQUE AQUI
Espero que esse assunto agrade a todos e os ajude também!!!
Você já conhece essa maravilha? Se sim, compartilha conosco, vou adorar saber mais!!!
Bjs
Lucyanne

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