Lu Tudo Sobre Tudo: Celulite: o que é e como combater




Celulite: o que é e como combater


Olá meus tudos!!!

Estamos começando mais uma semana, e espero que seja de muitas vitórias pra vocês !!!
A celulite ou a famosa " casca de laranja " nada mais é que acúmulo de gordura que acontece mais em mulheres do que em homens, mais não devemos ficar tão chateadas com isso, pois também é uma defesa do nosso organismo que a espalha por diversas outras partes específicas, impedindo assim que as artérias sejam entupidas.Por isso que os homens enfartam mais que nós!!!
Localizada áreas comuns como coxas e nádegas, também podem estar presentes nos braços, abdômem e seios também.
Existem vários tipos de tratamentos para o caso em si que sempre são prescritos por um dermatologista, entre eles estão:
DRENAGEM LINFÁTICA
ULTRASSOM
INTRADERMOTERAPIA
ENDERMOLOGIA

Mais de nada adianta gastar dinheiro com procedimentos estéticos,  se você não ter bons hábitos tais como ter uma dieta balanceada e rica em fibras, manter o peso( sendo que  pessoas magras também podem ter esse problema ), e praticar exercícios físicos com regularidade.

MAIS DICAS PARA EVITAR A CELULITE

Troque as frituras por alimentos grelhados.

Evite refrigerantes e bebidas alcoolicas.  

Beba mais água e sucos de frutas naturais.

Evite alimentos gordurosos como pizza, feijoada, biscoitos recheados, et...

Consuma mais alimentos que não possuem açúcar refinado, tais como arroz integral, pão integral, frutas e batatas.

Ao invés de comer um doce, opte por uma barra de cereal.  

Fazendo isso podemos ter uma pele com boa aparência e um corpo  bem mais  saudável!
Super beijos, 
Lucyanne
 

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