Lu Tudo Sobre Tudo: O limão e seus benefícios




O limão e seus benefícios


Olá meus tudos!!

Mais uma semana que se inicia e eu desejo que ela seja repleta de bençãos e realizações pra você!
Se você não conseguiu o que queria na semana passada, agradeça por estar vivendo mais uma, e pense que está tendo mais essa oportunidade para alcançar seus objetivos!
Desta vez vamos falar sobre um conhecido nosso que nossos pais sempre falam dele pro combate de gripe, mais os benefícios do limão vão bem mais além da gripe e de temperar saladas e carnes. Vejamos:

Tem ação laxante e regula o intestino.
Reduz a temperatura corporal, o que faz dele uma excelente bebida quando ingerida no verão.
Tem funções antivirias e antibacterianas.
A vitamina C presente na fruta, produz um aminoácido que ajuda o nosso corpo queimar a gordura.
Quando ingerido em forma de suco faz a comida frita ser digerida mais rápido.
É rico em vitaminas B1, B2, B3 e recomendado em doenças do sistema nervoso.
Ácidos presentes no limão ajudam a retardar a absorção do açúcar após uma refeição.

Essas foram alguns dos vários benefícios obtidos através do limão, porém nós sabemos que qualquer alimento em excesso pode ser prejuducial e, no caso do limão seu excesso pode causar ANEMIA; Portanto use-o acompanhado com outros alimentos como feijões, frutas, folhas, etc...
Super beijos e uma excelente semana
Lucyanne   

Comentários do Facebook
0 Comentários do Blogger

Nenhum comentário:

Postar um comentário