Lu Tudo Sobre Tudo: Chá de erva doce e seus benefícios




Chá de erva doce e seus benefícios


Olá meus tudos
Mais uma semana que se inicia e espero que a sua seja repleta de realizações!
Você já ouviu falar sobre anis-doce, maratro, finóquio ou fiuncho? Nada mais é que o nome da nossa conhecida erva-doce.
E hj em mais uma segunda da saúde vamos conhecer um pouco mais de seus benefícios.

Propriedades:

Calmante
Cicratizante
Expectorante

Alívio da cólica intestinal
Gases
Inflamação

O chá de erva doce é um dos mais consumidos aqui no Brasil, e pra quem faz uso dele desfuta de mais benefícios tais como:

Tratando do desconforto da indigestão
Previne o mau hálito
Ajuda na melhora da prisão de ventre
No caso das mulheres que amamentam, o chá aumenta o a produção de leite.
Combate a tosse.

E não é somente em termos de alimentação que a erva é usada; Podemos encontrá-la em cosméticos como cremes para o corpo, mãos, condicionadores, shampoos, creme para o rosto, perfumes, etc...
Já é comprovado que a erva doce tem grande eficácia na melhora dos cabelos e pele.
E pra quem consome o chá, além das propriedades já citadas, acrescentamos que sua composição é formada por vitaminas A, B, C , glúcidos, ferro, potássio, cálcio, zinco, cobre, água e fibras.
Também consumindo o chá, auxilia no relaxamento muscular, antirreumático, antiespasmódico , vermífugo.
Com tantos benefícios, até mesmo desconhecidos por mim, vale a pena tomá-lo desde que quem for ingerí-lo NÃO ESTEJA GRÁVIDA, E EVITAR O USO QUEM TENHA PROBLEMAS GASTROINTESTINAL, COMO A ÚLCERA.
Bom início de semana pra todos!!!
Lucyanne     

  


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