Lu Tudo Sobre Tudo: Bons motivos para consumir o óleo de coco




Bons motivos para consumir o óleo de coco


Olá meus tudos

O óleo de coco é uma gordura saturada e de origem vegetal. É excelente pra quem está de dieta e ajuda também aqueles que tem alguns problemas de saúde.
Quando 100% natural tem propriedades que ajudam a perder peso, reduz o colesterol ruim e pode controlar os níveis de açúcar no sangue.
Você pode encontrar em farmácias e em lojas de produtos naturais em duas versões: cápsulas de devem ser ingeridas no almoço ou no jantar, e em forma de óleo mesmo, na preparação de alimentos.

Outros benefícios do óleo de coco

1 Controla a compulsão por carboidratos
2 Aumenta a sensação de saciedade
3 Acelera o metabolismo
4 Melhora na prisão de ventre
5 Reduz o colesterol
6 Fortalece o sistema imunológico
7 Combate o envelhecimento precoce

Além dos benefícios citados acima, o óleo de coco pode ser usado em prol de nossa beleza como por exemplo, para umectação capilar, para tratar marcas na pele, inclusive as estrias, serve também como hidratante para corpo e rosto, e por aí vai.
Um produto com tantos benefícios, vale a pena ser utilizado com maior frequência.
Espero que vocês tenham gostado!
Super beijos,
Luh

Comentários do facebook
21 Comentários do Blogger

21 comentários:

  1. Primeiro de tudo: Meus parabéns pelo Blog! Ele é incrível e eu te desejo muuito sucesso!
    E eu amo posts assim: informativos e diretos, ainda mais quando se referem a isso que é tão importante, nossa saúde e bem estar.
    Eu sou bem gulosa, e o fato de não engordar muito facilmente, acaba por me fazer comer mais e mais, talvez o olho de coco possa me ajudar! :3

    http://imaginationrelease.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  2. Adorei, não conhecia sobre esses benefícios, como estou de dieta vou dar uma olhada!
    Belissimo blog, sucesso sempre, beijos
    http://teoremasdamimosa.blogspot.com.br :t

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Lu
      mto obg, e com certeza vai ajudar em sua dieta.
      bjs

      Excluir
  3. Menina é uma super dica Lú já tomei ele um tempo e super ajuda, e com o seu post sabendo de todos os beneficios além de auxiliar na perca de peso, acho que vou voltar a consumir...hehehehe beijinhos Lú :*
    www.estiloaqualquercusto.com

    ResponderExcluir
  4. Sempre ouvi falar
    mais nunca experimentei
    não sabia da sensação de saciamento
    como estou numa reeducação
    pra mim é bom de mais

    Linda Noite
    beijokas da Nanda

    Mamãe de Duas
    Google+Nanda

    ResponderExcluir
  5. Hummm adorei as dicas..nem sabia que podia consumir assim..rs
    Só sabia do uso para os cabelos :p
    Mas reduzir saciedade...quero não :p
    Preciso é ganhar uns quilinhos, hahaha.
    Beijos

    Momento Rosa.Com
    Curta a FanPage!
    Canal YouTube

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. ganhar uns quilinhos? eu preciso me livrar de muitos!!!
      bjs

      Excluir
  6. Eu amo os benefícios do óleo de coco,
    Consumo em cápsulas diariamente, junto com outros suplementos.
    Em forma de óleo, nunca consumi, mas já usei nos cabelos, antes de lavá-los.
    Adoro suas resenhas informando os benefícios dos alimentos, pois uma coisa que amo é estar em dia com a saúde e saúde vem de dentro, né? <3

    Beijinhos, lindona.
    www.julianefreire.com.br

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. oi Ju
      fico muito feliz em saber q de alguma maneira estou ajudando com esses tipos de informação.
      bjs

      Excluir
  7. Conheço bem os benefícios do óleo de Coco, uso muito para os cabelos e só tenho tido ótimos resultados, já consumi as cápsulas a algum tempo atrás, mais parei um pouco, o que é o correto né? Não podemos consumir direto. Mas em óleo mesmo nunca usei.

    Bjos Alê e suas Singularidades
    http://aleesuassingularidades.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. já usei para os cabelos e é uma maravilha mesmo!!
      bjs

      Excluir
  8. Sempre ouvi falar dos benefícios do óleo de coco, mas não sabia do uso na beleza como no cabelo, em manchas de pele e estrias.
    Tenho visto muita dicas boas no seu blog, estou adorando.
    Bjinhos.
    www.prosaamiga.com.br

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Que bom saber que vc está gostando do meu trabalho. fico imensamente feliz!
      bjs

      Excluir
  9. Eu sempre soube sobre essas proteinas do coco, mas sou alergica, da pra acreditar :/
    beijos

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. eu amo coco, não sei o q faria se não pudesse comer.
      bjs

      Excluir
  10. Vc acredita que nunca usei na alimentação ? Nem sabia desses benefícios todos. Só usava para estética mesmo.
    Adorei a dica !!!
    besitos

    blogmeamarro.com

    ResponderExcluir
  11. O óleo de coco possui muitos benefícios, já ouvi falar que é ótimo para hidratar os cabelos e para o emagrecimento como você citou, inclusive dá para usá-lo para prepara a comida.
    Bjs
    www.satisfashionbrazil.com

    ResponderExcluir
  12. Já ouvi falar muito bem do óleo de coco, mas admito que não tenho o hábito de consumir na minha alimentação. Gostei da postagem!
    Beijos querida

    ResponderExcluir
  13. Ouço mutio bem dele..
    Mas nunca experimentei ..
    E sabe nem tenho muita vontade rsrs
    Sou meio desligada :p
    Beijos e ótimo post!

    ResponderExcluir