Receita de hidratante caseiro para a pele super baratinho

em 13 outubro 2018




Olá meu bem!

Quando o assunto é cuidados com a pele muitas vezes pensamos em comprar aquele produtinho mais caro que a gente vê toda hora anunciando na tv.
Mas em tempos de crise temos que buscar outras alternativas com eficácia e que estejam mais em conta com os nossos bolsos.
Pensando nisso me lembrei de que a famosa receita da vovó que sempre usa a babosa ou Aloe Vera é uma ótima alternativa não só para os cabelos como pra pele também.
Rica em vitaminas e minerais, a babosa, que também é conhecida como aloe vera, é ingrediente de diversos produtos cosméticos que prometem hidratação seja do cabelo ou da pele. Porém, as misturas podem ser feitas em casa e de forma concentrada intensificando os cuidados com o corpo.

Benefícios da aloe vera para a pele

Rica em vitamina A, do complexo B, C e E, cálcio, magnésio, manganês, selênio e zinco, a babosa é utilizada, principalmente, por suas ações hidratantes. Empresas de cosméticos usam a polpa da planta, que tem consistência cremosa e é incolor e inodora, como base para produtos hidratantes para pele e cabelo.
Por ser uma planta muito comum no Brasil e facilmente cultivada, a babosa pode servir de ingrediente para hidratantes caseiros.
Para a pele, os principais benefícios da babosa estão relacionados ao estímulo da produção de colágeno, através das células de fibroblastos, e a redução e clareamento de manchas provenientes do sol ou de acnes inflamadas.
Confira como fazer um hidratante caseiro com aloe vera que só leva ingredientes naturais.

Receita de hidratante de babosa

Ingredientes

  • 5 colheres de sopa de polpa de babosa;
  • 5 colheres de sopa de iogurte natural;
  • 3 colheres de sopa de mel;

Modo de preparo

Retire a polpa da babosa. Para isso, corte a folha do inicio ao fim, abra e, com auxílio de uma colher, raspe toda a polpa de dentro da folha.
Misture a polpa com o iogurte e bata no liquidificador. Junte com o mel e armazene em um pote com tampa na geladeira por até três dias. Aplique após o banho.

Que tal essa receita, gostou?
Super bjs e que Deus te abençoe,
Luh

Desafio Favorito do mês: Hidratante para mãos ou pés

em 08 outubro 2018




Oi meu bem, tudo bom com você?

O post de hoje é pra compartilhar com você o desafio favorito do mês, aquela projeto em que reunimos várias blogueiras diferentes e suas diversas opiniões sobre determinado produto.
Nesse mês de outubro estamos falando sobre hidratante para mãos ou pés; O meu escolhido foi o creme para mãos com silicone e D-Pantenol da VITAPÉS.
Eu ganhei este produto da marca no EBSA 8 e confesso que estava muito esperançosa sobre ele, pois minhas mãos estavam mega ressecadas por causa de produtos de limpeza.




Ele é um creme de hidratação intensiva que foi elaborado com uma fórmula eficaz e exclusiva, baseado nos nutriente D-Pantenol e Aloe Vera.
O produto vem em uma embalagem de 60 gramas o que é perfeito pra você carregar dentro da necessaire ou mesmo de sua bolsa para qualquer lugar.
Imediatamente após sua aplicação você já pode perceber em suas mãos a maciez que o creme proporciona e, ao longo do tempo de uso suas mãos vão ficando mais macias e suaves.
Ele não deixa as mãos melecadas e é absorvido facilmente pele pele, e tem um cheirinho super agradável.
Super aprovado e recomendado!

Agora te convido a conhecer o que as outras colegas blogueiras estão apresentando pra vocês. É só clicar nos links abaixo:


LA CHICA LOCA

VOCÊ CHIC E BONITA

JESSICA MAYARA

NAARA PRISCILLA

RESENHA MANIA

CANTINHO DA JÉSSICA

ALINE VIEIRA

TERAPIA COLORIDA

MIMOS E MODA



E você tem algum creme para mãos ou pés favorito?
Super bjs e que Deus te abençoe,
Luh

Outubro Rosa: Você sabe fazer o auto exame das mamas?

em 05 outubro 2018




Olá, meu bem!

Estamos no mês de outubro e com ele sempre nos lembramos da campanha do outubro rosa onde falamos com mais frequência sobre o câncer de mama.
E nesse post resolvi compartilhar com você informações sobre o auto exame das mamas, algo bem simples mais que muitas pessoas(inclusive eu) tinha algumas dúvidas.
Vamos lá!

"Para fazer o autoexame da mama é necessário seguir três passos principais que incluem fazer observação em frente ao espelho, palpar a mama de pé e repetir a palpação deitada.
O autoexame da mama não é considerado um dos exames preventivos do câncer, mas pode ser feito uma vez por mês, todos os meses, 3 a 10 dias após o aparecimento da menstruação ou em uma data fixa nas mulheres que já não têm menstruação. Embora o exame não permita fazer o diagnóstico do câncer, ajuda a conhecer melhor o corpo, permitindo que se esteja atento a possíveis alterações que possam surgir na mama.
Todas as mulheres após os 20 anos, com caso de câncer na família, ou com mais de 40 anos, sem caso de câncer na família, devem realizar o auto exame da mama para prevenir e diagnosticar precocemente o câncer de mama. Este exame também pode ser feito por homens, já que também podem sofrer com este tipo de câncer, apresentando sintomas semelhantes. "


           Como fazer o autoexame das mamas




Como fazer a observação em frente ao espelho

Para se fazer a observação em frente ao espelho deve-se retirar toda a roupa e observar seguindo o seguinte esquema:
  1. Primeiro, observar com os braços caídos;
  2. Depois, levantar os braços e observar as mamas;
  3. Por fim, é aconselhado colocar as mãos apoiadas na bacia, fazendo pressão para observar se existe alguma alteração na superfície da mama.
Durante a observação é importante avaliar o tamanho, forma e cor das mamas, assim como inchaços, abaixamentos, saliências ou rugosidades. Caso existam alterações que não estavam presentes no exame anterior ou existam diferenças entre as mamas é recomendado consultar o ginecologista ou um mastologista.


Como fazer a palpação de pé

A palpação de pé deve ser feita durante o banho com o corpo molhado e as mãos ensaboadas. Para isso deve-se:
  1. Levantar o braço esquerdo, colocando a mão atrás da cabeça como mostra a imagem 4;
  2. Palpar cuidadosamente a mama esquerda com a mão direita usando os movimentos da imagem 5;
  3. Repetir estes passos para a mama do lado direito.
A palpação deve ser feita com os dedos da mão juntos e esticados em movimentos circulares em toda a mama e de cima para baixo. Depois da palpação da mama, deve-se também pressionar os mamilos suavemente para observar se existe a saída de qualquer líquido.

 Como fazer a palpação deitado

Para se fazer a palpação deitada deve-se:
  1. Deitar e colocar o braço esquerdo na nuca, como mostra a imagem 4;
  2. Colocar uma almofada ou toalha debaixo do ombro esquerdo para ser mais confortável;
  3. Palpar a mama esquerda com a mão direita, como mostra a imagem 5.
Estes passos devem ser repetidos na mama direita para terminar a avaliação das duas mamas. Caso seja possível sentir alterações que não estavam presentes no exame anterior é recomendado consultar o ginecologista para fazer exames diagnóstico e identificar o problema.

Quais os sinais de alerta

O autoexame da mama é uma excelente forma de se conhecer a anatomia dos próprios seios, ajudando a identificar rapidamente alterações que possam indicar o desenvolvimento de câncer. No entanto, também pode ser um método que causa muito ansiedade, especialmente quando se encontra alguma alteração.
Assim, é importante saber que a presença de pequenos nódulos na mama é relativamente comum, especialmente nas mulheres, e não indica que um câncer está se desenvolvendo. No entanto, se esse nódulo for aumentando ao longo do tempo ou se causar outros sintomas, pode indicar malignidade e, por isso, deve ser investigado por um médico. Os sintomas que se devem estar atento são:
  • Alterações na pele da mama;
  • Aumento de uma das mamas;
  • Vermelhidão ou alterações da cor da mama.
Enquanto na mulher, a mamografia é a melhor forma de identificar uma possível alteração maligna, no homem, o melhor exame é a palpação. No entanto, caso o homem identifique alguma alteração deve ir no médico para que ele também faça a palpação e peça outros exames, caso seja necessário.

Então depois de todas essas informações se você encontrar algo de errado não hesite em procurar um médico pra te ajudar!
Ajude a espalhar essas informações que podem salvar vidas!
Super bjs e que Deus te abençoe
Luh
Fonte: Tua Saúde

Swatche das sombras líquidas da Tango Cosméticos

em 26 setembro 2018





Olá, meu bem!

Vocês sabem que eu amo maquiagem e quando as marcas lançam seus produtos fico ainda mais ansiosa para comprar, testar e , trazer pra vocês minha opinião.
Desde que vi um vídeo da Jessica Make falando sobre as sombras líquidas da Tango Cosmético começou uma busca desenfreada por elas.
Só achei em São Paulo na famosa 25, e comprei apenas 3 cores que custaram R$ 10,00 cada uma.
Eu fiz um vídeo mostrando elas e um pequeno swatche no braço, para ter as primeiras impressões sobre elas.
Aperta o play que o vídeo é bem curtinho:





E aí gostaram?
Agora vamos para as fotos:










Em breve farei uma make bem caprichada onde usarei as sombras pra ver como elas se comportam nas pálpebras.
Espero que vocês tenham gostado.
Super bjs e que Deus te abençoe
Luh

Dicas para ter uma pele perfeita

em 22 setembro 2018




Olá meu bem!

Todo mundo sempre está procurando ter uma bela aparência seja através de uso de cremes, limpeza de pele, maquiagem... Mas sabemos que mais do que produtos para se ter uma pele lisinha, o fundamental é a nossa alimentação que tem que ser saudável. 
Pensando nisso compartilho com vocês hoje as dicas para ter uma pele perfeita segundo a dermatologista Drª Ana Carolina Sumam.
Vamos lá?!

1 Aposte nas Vitaminas A, B, C, D e E 
Todas as vitaminas são essenciais para o cuidado com a pele. Elas estímulam a produção de colágeno, reparam o DNA celular e protegem contra os danos causados pela radiação ultravioleta. Para que o corpo receba a quantidade adequada de cada uma delas é preciso ingerir frutas, legumes e verduras. Confira onde encontrar cada uma delas:

Vitamina A: Fígado, gema de ovo, óleos de peixes, cenoura, espinafre, manga e mamão. 

Vitamina B: Bife, fígado, salmão, atum, peito de peru, ovos, banana, batata, abacate, feijão, espinafre, amêndoas e leite.

Vitamina C: Pimentão amarelo, suco de laranja, morango fresco, mamão papaia, kiwi, goiaba vermelha, melão-cantalupo, suco de tomate, manga, laranja, brócolis.

Vitamina D: Carnes, peixes, salmão, sardinha, mariscos, ovo, leite, fígado, queijos e cogumelos.

Vitamina E: Sementes de girassol, avelãs, castanhas, salmão, bacalhau e ovo cozido.
2 Coma alimentos antioxidantes
Eles são muito importantes para combater o dano causado pela radiação ultravioleta e pela poluição, que provocam o envelhecimento precoce ou até mesmo a formação de um câncer de pele. Você pode apostar em frutas vermelhas, frutas cítricas, aveia, açafrão, linhaça, mamão, abacaxi e melão.

3 Beba bastante água
Pode parecer óbvio, mas um corpo bem hidratado resulta em uma pele bem hidratada, até porque as nossas células são também compostas de água. 
4 Cuidado com os carboidratos em excesso e proteínas em excesso
O que não faz bem para pele é aquilo que também não faz bem ao nosso corpo, ou seja, a gordura ruim, uma alimentação com excesso de carboidratos. O excesso de proteína também causa acne, então é recomendado um equilíbrio na alimentação. 

Depois de todas essas dicas vamos não só melhorar nossa saúde e com isso teremos uma pele mais lisinha e radiante aliando também aos nossos produtinhos que amamos!
E você, tem uma alimentação saudável?
Super bjs e que Deus abençoe seu final de semana
Luh

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